Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 141.69g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|