Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 101.43g | Carbs: 243.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодник. Lunch: Оливковое Масло, Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Светлое Пиво. Snacks/Other: Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar, Сушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|