Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 72.92g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Коломчаночка Пастила Клубника-Ананас. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Любятово Печенье Топленое Молоко, Соленые Крекеры, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|