lekynhaahsanz's Journal, 08 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
86.2 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2018:
1725 kcal Fat: 64.92g | Prot: 57.34g | Carbs: 225.15g.   Breakfast: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Naturale Aveia em Flocos, Danonecaseiro, Sadia Mussarela, Antarctica Guaraná Zero, Repolho Verde Cozido, Vigor Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Camponesa Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Em 2 semanas que voltei a r.a menos 2,300 um dia de cada vez, já vivi essa mesma situação várias outras vezes, ja perdi 12 kilos em 2 meses,já perdi 25 em 7 meses e sempre recuperei tudo de novo,pq sempre fui muito ansiosa, queria perder rápido, agora tenho mais paciência estou buscando o equilíbrio.... 
08 May 18 by member: lekynhaahsanz
Parabéns pela nova fase e determinação!  
08 May 18 by member: PatríciaRuiz
Obrigado Patricia bjs...  
08 May 18 by member: lekynhaahsanz

     
 

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