Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 122.43g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Русское Море Горбуша Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сахар, Кефир 2,5%, Лещ Печеный(в Фольге), Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Лещ Печеный(в Фольге). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Победа Шоколад Горький 72%, Кекс Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|