Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 90.99g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Красные Яблоки, Сахар, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Lunch: Булочка с Маком, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Чай, Сахар, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Сало, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Красное Яблоко. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Housework - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Hiking - 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|