Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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86.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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947 kcal
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Fat: 18.12g | Prot: 60.31g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Lunch: Arance, Vivo Meglio Gallette di Mais, Albume d'uovo. Dinner: Jolie Olive Nere a Rondelle, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Vivo Meglio Pane di Segale, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Meno 30 Filetti di Pangasio. Snacks/Other: Le Specialità di Beppe Con Amore al Gusto di Panna, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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FrancescoM77's Weight History
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