|
Ну что сегодня за день я захамячила 🐹 689 калорий. После 18.00 я не ем так что вроде не особо много 💁♀️
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 42.60g | Carbs: 74.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Зеленое Яблоко, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Шашлык из Свинины, Капуста, Майонез. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy Blanca's Weight History
|