Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 32.90g | Prot: 48.12g | Carbs: 321.37g.
Breakfast: Banana Nanica, Água com Limão, Café com Açúcar. Lunch: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Legumes Grelhados, Jiló, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Maçã, Mabel Bolacha Leite, Chá de Hibisco, Laranja Pêra. more...
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steady weight
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Lucilene33's Weight History
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