Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 39.84g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Борщ со Свининой, Редис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Kikkoman Соевый Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Липецкое Мороженое Липецкое, Чернослив, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|