Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 118.58g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Dove Молочный Шоколад, Умалат Брынза Болгарская, Омлет или Яичница, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Lunch: Милти Индейка Запеченная в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dinner: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|