Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 108.78g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Черный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|