Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 71.86g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо-Пашот, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Ролл с Креветкой, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Магнит Банан, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Груши, Яблоко, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|