Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 83.36g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Чай с Молоком, Банановые Оладьи, Mr.Djemius Zero Низкокалорийный Сиропшоколад с Апельсином. Lunch: Лаваш, Сыр Голландский, Творог 5%, Пирог с Картошкой, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Яйцо, Творог 5%, Салат Овощной. Snacks/Other: Апельсин, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tropikanka_'s Weight History
|