Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 172.07g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша, Салат Зимний. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Груши, VP Laboratory Pure Iso Whey, VP Laboratory Pure Iso Whey. more...
|
|
2740 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hosterse's Weight History
|