|
Ура)))
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 75.42g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Таки-Да Хлебцы Кукурузные, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Клубника. Lunch: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Русский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Таки-Да Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Морковью и Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ospanova's Weight History
|