Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 69.13g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Банан, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Голландский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Цельнозерновые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Мозырянин Пастила, Сыр Голландский, Хлебец, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|