Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
111.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 101.61g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Сметана, Апельсин, Кофе с Сахаром, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Dinner: Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Энерджи Про Протеин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|