Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 39.56g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Тёмный, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Нектарины, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Царская Ягода Варенье Клубника с Грейпфрутом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Морковь, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чеснок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свеклы, Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидорка Томатная Паста, Глобус Говядина, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Картофель, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Хлеб Паланга, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|