Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 41.19g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Ашан Вишня Сушеная, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|