Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
114.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 102.47g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Подворье Творожная Масса с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Сыр Сулугуни. Lunch: Сметана 20%, Куриное Филе, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Сыр Российский. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Curtis Чай Зеленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|