Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 50.00g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Куриные Сердца. Dinner: Табрис Суп с Фрикадельками, Магнит Апельсин, Фундук Фундук. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|