Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 73.72g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Яичница, Бекон (Жареный), Картошка Печеная. Lunch: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Свинина Отварная, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ваш Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|