Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 74.91g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Эко Зефир, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Греческий Салат, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Лента Пастила с Мармеладом, Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Кофе с Молоком, ОАО Молоко Кефир Фруктовый, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|