Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3345 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 157.33g | Carbs: 574.06g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Ciao Carb Pasta Proteica. Dinner: Knorr Dado Vegetale, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Scotti Gallette di Riso e Mais, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Enal Gallette di Riso, Conad Gallette di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
steady weight
|
|
nikmontana's Weight History
|