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Tá difícil baixar o número da balança mas as minhas medidas estão caindo então ok pra mim, ainda tô tentando assimilar TD isso.
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77.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 80.08g | Carbs: 29.90g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Pernil Assado, Dicel Palmito de Pupunha, Pepino Japonês, Tomates, Berinjela Cozida. Dinner: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: Scala Queijo Prato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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