Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 100.46g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Красное Яблоко, Редис, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), RIOBA Джем Малиновый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Шпинат, Приготовленная Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сметанин Айран. Snacks/Other: Maxler Протеин Pro Blend, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|