Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 74.89g | Carbs: 321.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Финик, Курага, МарС Марс, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Финик, Курага, Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), SPAR Овощи на Пару. Dinner: МарС Марс, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|