Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 96.63g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Сушеный Кокос. Lunch: Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Amino X BSN Аминокислоты, Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|