Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
98 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 63.89g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Гренки Домашние, Манная Каша на Молоке, Большевик Барни Вареная Сгущенка. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сэн Сой Заправка Имбирная для Салатов. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочной Глазури, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|