Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 93.15g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lunch: АТАК Баклажаны, Кабачок, Самсон Вырезка Свиная. Dinner: Геркулес Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Now Ultra Omega-3, Яичный Белок, Яичный Желток, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|