Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 59.98g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Батон Нарезной, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|