|
Добавляйтесь в Инст, пишу пп рецепты 😋
Alena_four
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 84.53g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Пискаревский Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Prosto Рис Золотистый. Dinner: Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Alpro Миндальное Молоко, Now Omega-3, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Салат Овощной с Маслом, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|