Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 47.78g | Carbs: 43.65g.
Breakfast: Белый Хлеб, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Националь Кунжут Семена, Семена Льна, Льняное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_girls_92's Weight History
|