Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 69.08g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Хлеб Черный, Измельченная Ветчина, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|