Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 105.42g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Родина Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Куриное филе в духовке. Dinner: Курица с грибами. Snacks/Other: Food Master Снежок, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|