Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 78.13g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Творог 5%, Президент Сыр Маасдам, Киви, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Dinner: Телятина Гриль, Брауни. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
|
2218 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Ironing - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashette23's Weight History
|