|
ура)
|
59.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 66.04g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Соль, Сахар, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сосиска, Яичница. Dinner: Куриный Суп Лапша, Дальпико Кальмар Сушеный, Corny Slim с Йогуртом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osina_anna's Weight History
|