|
За 30 дней я потеряла 30 дней)))
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 65.33g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Мёд, Чай с Лимоном, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Хлеб, Редис, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|