|
вес наконец-то тронулся!
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 83.66g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Кофе, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Восход Хлеб Уныш, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Ekovita Пастила с Инжиром, Чай, Буздякский Соус Краснодарский, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Перец Печеный, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Виноград, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_klim's Weight History
|