Juliana Miss's Journal, 30 Apr 18

Quando se está no fundo do poço o único lugar onde se pode ir é para cima! #Recomeço
81.3 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 21.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2018:
1530 kcal Fat: 108.39g | Prot: 109.17g | Carbs: 16.92g.   Breakfast: Sadia Salame tipo Hamburguês, Café, Tirolez Queijo Minas Padrão. Lunch: Alface, Torresmo, Tirolez Requeijão Cremoso, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Perdigão Bacon Fatiado. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Shake de Chocolate Sensation, Fiber Powder , Protein Powder. Snacks/Other: Sadia Salame tipo Hamburguês, Tirolez Queijo Minas Padrão. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
muito foco. você consegue 😚 
30 Apr 18 by member: sirlane oliveira
Pra cima e avante! 👍☝💪😊 
30 Apr 18 by member: AndréaFurt

     
 

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