Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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416 kcal
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Fat: 15.21g | Prot: 40.19g | Carbs: 33.23g.
Breakfast: Água com Limão, Leão Chá de Camomila. Lunch: Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Dinner: Atum, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Tomates Cereja, Alface Romana. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Crystal Água com Gás, Chá Verde. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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marciabradley's Weight History
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