Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 46.26g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебец, Viola Сыр Плавленый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Перепелиное Яйцо, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaboi's Weight History
|