Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 70.14g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Чай, Ананас, Клубника, Alpro Йогурт Гранат, Вода, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вл.'s Weight History
|