Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 69.83g | Carbs: 14.01g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Лосось. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnceva12345's Weight History
|