Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 129.35g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Омлет с Творогом. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Шоколад, Сахар, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Светлое Пиво, Жаркое из Свинины (Постное), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagalikeeva's Weight History
|