Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 39.35g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Финик, Дикси Груша Конференц, Курага, Плеза Льняная Каша. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Квашеная Капуста, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Финик, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|