Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 82.37g | Prot: 73.48g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Santa Edwiges Panetone de Frutas, Adria Bolacha Mousse Chocolate, Natural e Nutrição Quinua em Grãos, Natural e Nutrição Aveia em Flocos Finos, Natural & Nutrição Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Ducoco Leite de Coco. Lunch: Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Dinner: Nestlé Negresco, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Cremille Requeijão Cremoso, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Snacks/Other: Bala (Dura), Hershey's Chocolate Ao Leite, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Limão. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Juliet Marie's Weight History
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