Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 76.05g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Копченый Лосось Чавычи, Простой Йогурт (Обезжиренный), Оливковое Масло, Яичный Белок, Хлебец. Lunch: Хлебец, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Dinner: MC Donalds Креветки в Кляре (4Шт), Креветки, Красный Листовой Салат. Snacks/Other: Голубика, Смородина Красная, Клубника, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|