Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 96.95g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Лакомо Творог 1,8%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом. Lunch: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Violette Нежный Творожный Сыр из Оборонного Молока Ароматная Зелень, Каравай Хлеб Европейский, Lorado Огурцы Маринованные, Бобров и Ко Винегрет Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Наша Семья Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CDOXHOBEHHO's Weight History
|